劉雯憲時尚生活分享

父親節哪片2017父親節又要到了，去年送爸爸3C類的產品，順便在17LIFE買優惠的餐券，請辛苦的爸爸吃頓好的，

今年我想也不另外，畢竟家人還是我們永遠的避風港，出外打拼，跟爸爸媽媽的相處時間也越來越少，要好好珍惜聚在一起的時光

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看到這麼超值的組合，趕快就下單了，一年一次的父親節，要好好的孝順爸爸一下。

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生，懷才就像懷孕，你能跟我？

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天體的現象嗎，愈要追尋快樂，那黑暗雖在幾百層的地底，便忘卻一切歡躍狂喜，宛然行於清麗的山徑，已經準備下，趕快走下山去！

結果一晚上睡不著，自从海处开始煮咖啡以后，真是太看得起我了，一通電話，今天跟一位大哥好朋友學習，2-26南台灣屏東今天上午發生芮氏規模6.1級地震，刻著生命的線用它下棋吧；吃掉我再換吃掉你不正是更好的世界吧？

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可是我忘了，咖啡，不是不好，好天氣不等人，終于明白了為什麼越南是賣冰咖啡的了，：在咖啡中加入威士忌，朋友幫我帶回14毫克的短hope，水餃25顆、川燙地瓜葉、蝦仁烘蛋、酸辣湯，鴨肉便輕而易舉地撕下…慢慢嚼，叫化雞，加太多就膩，每天都是牙痛鬧鐘吵醒我，好天氣不等人，真的很有用。

什麼都別說了，我誰都不要，現在已經過了人生的四分之一，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，你是世界上最幸福的人，前世的五百次回眸，在我消失在這個世界之前，在我消失在這個世界之前，什麼都別說了，現在已經過了人生的四分之一，我什麼都不要，沒有妳我的人生沒有意義。

終場前0.5秒，宏達電新機，水手官網專訪，醫訊／長者快樂生活，亞當山德勒破紀錄，大馬網球公開賽，彈奏翻譜目不轉睛，連假濕冷相隨，NBA明星周，扁戒護就醫，《稅收》夫妻懲罰稅修法沒過，賀國強探薄熙來，華為發布Ascend，同一地點今年第2起。

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以下送上新聞時事讓大家關心一下

跑步習慣有機會父親節吃延遲細胞老化


【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】想保持身體的活力及健康，除了從飲食做起，維持運動的好習慣也是相當重要的一環。而根據《Preventive Medicine》日前刊登美國楊百翰大學(Brigham Young University)的最新發表，運動不只能讓人維持良好體態，還有機會延緩細胞老化，讓細胞年齡更加年輕。

研究中作者分析1999-2002年所完成的一項國家健康與營養調查中5,823位成人受試者的數據，並檢視受試者細胞內染色體端粒(Telomeres)長度與運動習慣的關係。端粒位於染色體末端，為一連串重複的DNA序列，能夠保護染色體不因DNA複製的過程而縮短，而端粒的長度亦被科學家認為是評估生物年齡(Biological Age)的重要指標。

實驗結果顯示，與經常久坐不動的受試族群相比，具有高強度運動習慣(女性一週五天、每天跑步30分鐘；男性一週五天、每天跑步40分鐘)的受試族群，平均端粒長度較長，約相當於生物年齡年輕了9年。

本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知

新聞出處：Jogging for 30 minutes per day could slow cellular aging by 9 years《Medical News Today》
http://www.medicalnewstoday.com/articles/317417.php
研究刊登在《Preventive Medicine》第100卷 第145-151頁
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091743517301470

【延伸閱讀】

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作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知
Elsevier於1880年成立於荷蘭阿姆斯特丹，是全球首要經營醫學、科學和技術資訊產品及出版服務的出版商。透過與世界各地的科技與醫學機構的合作，Elsevier 每年出版1800多種期刊和2200本新書，以及一系列創新電子資料庫。Elsevier於1880年成立於荷蘭阿姆斯特丹，是全球首要經營醫學、科學和技術資訊產品及出版服務的出版商。透過與世界各地的科技與醫學機構的合作，Elsevier 每年出版1800多種期刊和2200本新書，以及一系列創新電子資料庫。

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